Einzelcoaching

Einzelcoaching für den Ausgleich

Einzelcoaching für den Ausgleich

Befinden Sie ich in einem Veränderungsprozess, wo die bisherigen Denk- und Verhaltensmuster nicht mehr ausreichen? Vielleicht fühlen Sie sich erschöpft und wollen wieder in Einklang mit sich selbst sein und in die Kraft kommen? Sie wollen den persönlichen Folgen von Stress entgegenwirken und präventiv vorsorgen? Oder Sie möchten blockierende negative Glaubenssätze entdecken und auflösen? Dann ist ein Einzelcoaching genau das richtige für Sie!

Ein Coaching dient dazu Ihre Handlungs- und Entscheidungsfähigkeit in schwierigen und belastenden Alltags- oder Arbeitssituationen zu fördern. Denn manchmal passiert es, dass man trotz einer hohen Reflexionsfähigkeit den Wald vor lauter Bäume nicht sieht.

Dauer eines Coachings

Die Dauer eines Coachings hängt von Ihrem persönlichen Anliegen ab. Oft reichen schon wenige Sitzungen aus, um praktikable und gute Lösungen zu erarbeiten. Zwischen mehreren Coaching-Sitzungen hat es sich bewährt eine mehrwöchige Pause einzulegen. Dieser Zeitraum soll dazu dienen Ihr neues Denk- bzw. Verhaltensmuster zu beobachten, auszuprobieren und sich auch Feedback einzuholen.

Vorgespräch

In einem ersten unverbindlichen Vorgespräch erkundige ich mich nach Ihrem Anliegen und Ihren Zielen. Das Vorgespräch dient auch dazu, uns kennenzulernen. Entscheiden wir uns gemeinsam an Ihren Zielen zu arbeiten, legen wir zusammen die Anzahl und Häufigkeit der Coaching-Sitzungen fest.

Kontaktieren Sie mich, wenn Sie eine Frage oder Interesse an einem Einzelcoaching haben.

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